Remise en forme
Retrouvez l'actualité sur remise en forme avec Tendance Ouest
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous
Rouen. Comment se remettre en forme après les fêtes ? Quelques astuces signées Nathan Letort, coach sportif
Baisse de moral et fatigue après les fêtes : Nathan Letort a toutes les solutions pour se remettre d'aplomb après de longs et bons repas en famille.
Coutances. Être en forme : "quatre à six semaines pour ressentir les bienfaits"
Pour être en forme au printemps, Baptiste Chicoyneau et Laura Bouvet, professionnels du secteur en Normandie, livrent leurs conseils.
Rouen. Remise en forme : une coach rouennaise propose des exercices à faire au bureau
La reprise d'une activité sportive fait souvent partie des bonnes résolutions pour la nouvelle année. Si vous n'avez pas le temps ni l'envie d'aller courir le matin ou de prendre un abonnement en salle de sport, Sarah Lemarcis, coach à Rouen (Seine-Maritime), nous donne quelques idées d'exercices à faire au bureau.
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous
A midi, le sport s’invite au menu
C’est une vraie tendance à Caen : profiter de la pause du midi pour faire du sport, quitte à déjeuner sur le pouce.
Femmes : le sport renforce aussi la confiance et l'estime de soi
Faire du sport augmenterait la fierté et le respect de soi. C’est ce qu’a révélé une étude menée en 2010 en Europe sur 10 000 femmes de 16 à 30 ans.
Aquagym : ils pataugent en plein bonheur
Une image très "troisième âge" lui colle encore à la peau. Il suffit pourtant de pousser la porte d’un centre aquatique pour se rendre compte que l’aquagym est loin d’être ringarde.
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous
Chez l'herboriste, le tonus est dans les plantes
Les plantes regorgent de vertus insoupçonnées. Pour en savoir plus, direction les "Herbes de Chiron", l’herboristerie de la rue Damiette, à Rouen.
Médecine chinoise : les bienfaits d'un savoir-faire ancestral
Pour faire le plein d'énergie avant la rentrée, ceux qui ont recours à la médecine chinoise sont de plus en plus nombreux.
Salles de sport : bouger sur mesure !
Les salles de sport sont en plein essor. En proposant une activité sur mesure, elles sont parfaitement adaptées aux modes de vie urbain.
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous-
08h46Rouen. Un mur de soutènement s'effondre sur des voitures
-
08h41Caen. Il suit son ex-compagne et leurs enfants partout où ils vont, et s'introduit chez elle par la force
-
08h30Près de la Pointe du Hoc. Un pêcheur à pied secouru, d'importants moyens engagés
-
30/01Trains normands. Hervé Morin veut s'en prendre à ceux qui n'entretiennent pas les arbres au bord des voies
-
30/01Orne. Grièvement blessé, un motard de 72 ans héliporté par le Samu 61
-
30/01Jeu. Gagnez 2 places pour applaudir Headcharger au Normandy à Saint-Lô
-
30/01Elbeuf. Le conducteur d'une motocross fonce sur un policier et le blesse, une enquête a été ouverte
-
30/01Top 10 des arnaques les plus dangereuses. "L'escroquerie Netflix", ou le piège fatal de la popularité (3/10)
-
30/01Flers. L'étang et les douves du château rouvrent partiellement au public
-
30/01Tourisme. 100 cyclistes en balade sur les véloroutes du Bessin !
-
30/01Caen. La braderie s'accompagne d'ours polaires géants et de pingouins
-
30/01Près de Lillebonne. Un appel à témoins lancé pour retrouver un jeune homme de 26 ans disparu depuis plus d'une semaine
-
30/01Rouen. Découvrez les deux nouveaux projets musicaux du Zénith : "Les secrets de l'orchestre" et "Les dîners Jazz"
-
30/01Télévision. Flavie de "L'amour est dans le pré" bientôt dans "Pékin Express" ?
-
30/01Bayeux. Guerre des meringues : la pâtisserie bayeusaine "Saint-Eve" obligée de changer de nom ?
-
30/01Rouen. Dernière ligne droite pour la Team Jeanne d'Arc avant la French Cup
-
30/01Calvados. Une vingtaine d'interventions pour des inondations
-
30/01Le Grand-Quevilly. Un routier se fait dérober ses effets personnels, il retrouve son voleur
-
30/01Pays granvillais. Vous connaissez le padel ? Le nouveau phénomène sportif arrive enfin près de chez vous !
-
30/01Etretat. "Libérez vos Galets" ! Découvrez l'idée engagée (et très fun) d'une association pour sauver les plages
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous-
1 -Arrêt de l'ADSL en Normandie. Découvrez la date de coupure dans votre commune !
-
2 -Péages. Les tarifs 2025 des ponts de Normandie et de Tancarville sont tombés… Et il y a une bonne nouvelle
-
3 -Insolite. Un animal improbable en laisse au Mont Saint-Michel… et il adore ça !
-
4 -Manche. Arrivée prochaine de 35 nouveaux jeunes médecins
-
5 -Caen. Des voitures vandalisées dans un parking souterrain
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous
