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Consultez le meilleur de l'actualité dans les derniers articles de Tendance Ouest.

17/04/2020

[Podcast] Coaching. #21 Les épaules au travail !

Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

16/04/2020

[Podcast] Coaching. #20 Pensez à la corde à sauter !

Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

15/04/2020

Buzz. Un nouveau record du monde de développé couché aquatique

Un Américain passionné de sport a tenté, pour la deuxième fois, de battre le record du monde de développé couché sous l'eau.

[Podcast] Coaching. #19 Les tractions, mouvement de base

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14/04/2020

[Podcast] Coaching. #18 Comment bien réaliser un Tabata

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10/04/2020

[Podcast] Coaching. #17 Circuit rythmé pour le haut du corps

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09/04/2020

[Podcast] Coaching. #16 À la maison tout en souplesse

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08/04/2020

[Podcast] Coaching. #15 Vos bras au travail !

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Normandie. Covid-19 : "Des conséquences économiques extrêmement graves"

Partout en France et dans le monde, la crise sanitaire du Covid-19 frappe les entreprises et l'économie. En Normandie, le mouvement sportif s'apprête à vivre des heures difficiles, si l'on en croit Nicolas Marais, président du Comité régional olympique et sportif.

07/04/2020

[Podcast] Coaching. #14 Aérez-vous avec une bonne session de course à pied

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03/04/2020

[Podcast] Coaching. #12 De l'activité oui, mais attention au dos

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31/03/2020

[Podcast] Coaching. #9 Le conseil sport du jour de Maxime Beaussire

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30/03/2020

[Podcast] Coaching. #8 Jumping Jack, l'exercice cardio par excellence

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27/03/2020

[Podcast] Coaching. #7 Le gainage pour finirla semaine

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25/03/2020

[Podcast] Coaching. #5 Trois exercices pour brûler des calories

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24/03/2020

[Podcast] Coaching. #4 Bien faire sa séance d'abdos

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23/03/2020

[Podcast] Coaching. #3 Course et marche, des valeurs essentielles

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20/03/2020

[Podcast] Coaching. #2 Le réveil articulaire, premiers gestes à faire

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19/03/2020

[Podcast] Coaching. #1 L'Instant Sport du jeudi 19 mars est disponible

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13/03/2020

Normandie. A l'arrêt, le sport doit gérer la crise

Après le gel de toutes les compétitions de sport en France, les clubs qui sont aussi des entreprises, consultent leurs salariés pour prendre les bonnes mesures.