Atelier Fresque des émotions – Pour les aidants Atelier de développement de l’intelligence émotionnelle

Thème de l’atelier : Lâcher-prise Être aidant, que ce soit auprès d’un proche, dans un cadre professionnel ou dès le plus jeune âge, implique de nombreuses émotions souvent mises de côté. Entre responsabilité, fatigue et charge mentale, il est souvent difficile de prendre du recul et de préserver son équilibre. ✨ L’atelier “Fresque des émotions – spécial aidants” est un espace introspectif, collaboratif et bienveillant. Il vous invite à explorer le thème du “lâcher-prise”, à prendre un temps pour vous, pour mettre des mots sur ce que vous vivez, identifier vos besoins, et retrouver un peu de souffle. Un moment pour partager, comprendre, ressentir… et relâcher. ? Tarif : 20 € à payer en ligne lors de votre inscription