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Le marchand de sable, au Bureau Information Jeunesse de l'Orne

Le marchand de sable va passer au BIJ : le Bureau Information Jeunesse de l'Orne, Place Poulet Malassis à Alençon, ce mercredi après-midi 26 février à partir de 16h.

Publié le 26/02/2014 à 07h18
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Vous vous réveillez fatigué, le matin ? Vous avez des difficulté à trouver le sommeil ? Des conseils seront dispensés au BIJ comme par exemple éviter l'ordinateur avant de se coucher, ou le sport. Une sophrologue livrera quelques clefs pour mieux appréhender votre sommeil et proposera quelques exercices simples pour se relaxer.

Romain Dubreuil, directeur du BIJ de l'Orne :

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