Quelques conseils pour choisir le lit de ses rêves

A droite, à gauche. Certains n’ont de cesse de se retourner dans leur lit et se retrouve, au réveil, quelque peu las, voire complètement groggy. Lorsque le sommeil n’est pas réparateur il convient de se demander si l’on dort dans une “bonne” literie. Est-elle appropriée à son poids, à sa taille ? Et, surtout, est-elle en bon état ?

Publié le 13/01/2013 à 18h00 - Par Thibault Deslandes

Quelques conseils pour choisir le lit de ses rêves — La durée de vie d’une literie est de 8 à 12 ans.

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Chaque marque a ses spécificités : Merinos, Simmons, Epeda, et Treca font du matelas à ressorts ensachés. Sealy, Dunpopillo et Bultex, des matelas “cellulaires”, en latex chimique ou en mousse.
L’aération est meilleure dans les matelas à ressorts ensachés que dans un “cellulaire” mais la fabrication n’est pas la même. Le prix, non plus. Tandis que les matelas à ressorts nécessitent une fabrication semi-manuelle, les “cellulaires” sont élaborés à partir de coulées de mousse ruisselant sur des plaques. Quoi qu’il en soit, toutes les marques sont attentives aux innovations, telles que “la mémoire de forme”.

Enfin, plus vous êtes léger, moins le matelas doit être mou. “Il faut qu’il soit souple en surface, c’est-à-dire enveloppant au premier contact, mais ferme au-dedans”, rappelle Jérôme Pignel, responsable du magasin, la Compagnie du lit, à Rouen. Pour les enfants, privilégiez un matelas très alvéolé pour laisser passer l’air avec un très bon traitement anti-acarien.