La Dont' Panik Team, club de boxe anglaise situé au Havre, est une association loi 1901, fondée en 2012 et présidée par le rappeur Médine. Le club organise ce dimanche 1er octobre les "LH 10 GAMES", une succession de challenges à faire à partir de 9 h. Rendez-vous au Havre, en extérieur sur l'esplanade Nelson Mandela. Vous pourrez vous balader dans le village où vous retrouverez des stands en lien avec le sport et un DJ rythmera la journée avec également des animations en lien avec la danse et la musique. Il y aura également d'autres surprises. Nahim, organisateur de l'événement et coach sportif à la Don't Panik team, nous dit tout sur l'événement.
Les LH 10 Games au Havre
Les 10 épreuves :
Cardio
Run = distance maximale sur 2 minutes
Corde à sauter = le maximum de tours sur 2 minutes
Burpees = le maximum de répétitions sur 2 minutes
Force
Pompes = le maximum sur 2 minutes
Gainage = Barème 1 minute / 2 minutes / + 3 minutes
Squat = le maximum sur 2 minutes
Boxe
Shadow boxing = Attitude de boxe et style
Sac de frappe = Attitude de boxe et style
Combat = Combats ta peur du ring et essaye de toucher un compétiteur confirmé qui ne fera que défendre.
Rameur
Le rameur : parcourir le maximum de distance en une minute
L'affiche officielle des LH 10 Games.
Pratique. Rendez-vous à 9h sur l'esplanade Nelson Mandela au Havre.
Envie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nousEnvie d'afficher votre publicité ?
Contactez-nous
L'espace des commentaires est ouvert aux inscrits.
Connectez-vous ou créez un compte pour pouvoir commenter cet article.