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Forme : le boom de l'aquabiking

Bon pour le cœur et le souffle, le renforcement musculaire, le drainage et l’élimination de la cellulite, l’aquabiking est de plus en plus prisé. Les vélos sont fixés dans 1,20m d’eau.

Publié le 08/01/2012 à 07h27 - Par fred@tendanceouest.com
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Il ne reste plus qu’à pédaler, en musique. Les muscles travaillent en profondeur grâce à la résistance de l’eau, douze fois supérieure à celle de l’air.

La pratique du vélo aquatique entretient la tonicité et la souplesse articulaire. Il limite les risques de déchirement musculaire. “Il y a trois ans, nous le proposions déjà via le circuit aquavitalité. Il est aussi accessible en location de vélos aquatiques les samedis et dimanches”, explique Sophie Lemarchand, directrice de la piscine Eurocéane, à Mont-Saint-Aignan.

Pratique.  Piscine  Eurocéane,  centre  sportif  des  Coquets,  Mont-Saint-Aignan,  02 35 74 34  37,  www.euroceane@vert-marine.com, Accrosport,  49  rue  Saint-Julien,  Rouen, 02 35 62 63 65, www.accrosport.com

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