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[Podcast] Coaching. #34 Équilibre physique et mental

Sports. Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

Publié le 07/05/2020 à 09h12 - Par Romain Flohic
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L'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne au au quotidien dans votre confinement avec un mot d'ordre : vous donner les bons conseils pour continuer à avoir une activité physique essentielle tout en restant à la maison. Et avant ce long week-end du 8 mai, place à une session particulière avec Fabio Martins, préparateur physique au club de football de Granville. Pas question de parler d'activité en tant que tel, mais plutôt de bien être et d'attention globale.

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