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[Podcast] Coaching. #25 A vos abdos, prêts, bossez ! 

Sports. Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

Publié le 23/04/2020 à 09h11 - Par Romain Flohic
[Podcast] Coaching. #25 A vos abdos, prêts, bossez ! 
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Chaque jour, Tendance Ouest vous accompagne dans votre confinement avec un mot d'ordre : vous donner les bons tuyaux pour continuer à avoir une activité physique essentielle. Ce jeudi 23 avril, votre Instant Sport va vous faire travailler les fameux abdos. On se laisse porter par Julien Alvarez, préparateur physique à Caen. 

Vous pouvez retrouver Julien Alvarez sur sa page Facebook dédiée AJustrainer pour découvrir d'autres exercices et programme.

Tous les podcasts L'Instant Sport sont à écouter ici !

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