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[Podcast] Coaching. #19 Les tractions, mouvement de base

Sports. Chaque jour, durant la période de confinement, l'Instant Sport Tendance Ouest vous accompagne pour garder une activité essentielle à votre bien-être.

Publié le 15/04/2020 à 09h17 - Par Romain Flohic
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Chaque jour, Tendance Ouest vous accompagne dans votre confinement pour vous offrir les meilleurs conseils en matière de sport. Ce matin, on s'occupe du haut de votre corps avec petit nouveau dans l'équipe de nos consultants, Julien Alvarez, préparateur physique à Caen. À vos baskets, prêts, bougez à la découverte des tractions !

Vous pouvez retrouver Julien Alvarez sur sa page Facebook dédiée : AJustrainer.

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