[Podcast] Coaching. #3 Course et marche, des valeurs essentielles 

Tendance Ouest vous accompagne au quotidien dans cette période de confinement et, en matière de sport, la semaine redémarre avec un duo de Caennais qui vous font bouger chaque jour à 17 h 30 sur Facebook, le pongiste Jimmy Devaux et le kiné Etienne Thouroulle.

Pour débuter cette deuxième semaine confinés, idées d'exercices à faire dans son jardin ou sur une distance maximale de 2 km, c'est course à pied au menu pour décrasser l'organisme.

Rendez-vous chaque soir en direct live sur Facebook, sur la page Djimtoutou Academy.