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Santé : vivre près d'un point d'eau diminue le stress et prolonge la durée de vie 

d'après une étude publiée dans la revue Health & Place, passer du temps près d'un océan, d'un lac ou d'une rivière permet d'accroître son espérance de vie.

Santé : vivre près d'un point d'eau diminue le stress et prolonge la durée de vie 
Les falaises d'Etretat en Normandie - Tendance Ouest - tous droits réservés (illustration)

Vous l'avez sûrement ressenti ce week end après une balade sur la plage, on se sent mieux, l’eau nous fait nous sentir bien ! Une équipe de chercheurs a fait des tests pour comprendre les mécanismes physiques et psychologiques mis en jeu.

Le rapport vient d’être publié dans la revue Health & Place.

Leur étude a été faite en Nouvelle-Zélande, à Wellington, la capitale et la les résultats sont sans appel : la vue d’un espace bleu est associée à des niveaux inférieurs de détresse psychologique.

Conclusion : voir de l’eau est associé à un meilleur bien-être, une santé mentale plus sereine pour tout le monde, d'ou l'importance d'abuser des balades le long des plages normandes.

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