"Chaque jour Quelques minutes au moins. Se poser. Se taire. Fermer les yeux. Respirer
Accompagner doucement, le corps, la tête, le cœur, vers la tranquille, présence du présent.
Laisser faire le silence. La Présence, en vous, s’enracine et se déploie.
Le Souffle est pour vous Il s’épanouit pour la suite des heures". Marie-Christine Bernard
Site de la Maison d'Edition du Cerf
Marie-Christine Bernard (Piste 1)
Marie-Christine Bernard (Piste 2)
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